随着电子产品的普及，近视散光的人群越来越低龄，甚至有些学龄前儿童也戴上了厚重的眼镜。在养育宝宝时，有些生活上的小细节很容易被家长忽视，但眼尖的爱眼宁专家们一下就挑出毛病。下面厦门焕炎眼视力健康带您一起做一次更正吧。

父母常犯的17个错误：

1、宝宝睡觉或外出时，用纱巾、毛巾等遮盖他的眼睛

有些人在白天午睡的时候，喜欢用眼罩罩着眼睛，避免强光进入眼睛而难以入睡。婴儿期是视觉发育**敏感的时期，如果有一只眼睛经常被遮挡甚至遮盖好几天时间，就有可能造成**性的视力异常。

2、没有定时带宝宝检查视力

宝宝的视力也需要日常的保健，就像宝宝要定期去做体检、口腔检查一样。定期带宝宝检查视力，可以帮你及早发现宝宝的视力异常问题。

3、没有控制地让宝宝看电子产品

现在的宝宝，玩电子游戏，耍电子产品的本领比成人还要高。但是对着这种色彩鲜艳，画面闪动迅速的电脑、电视长，长时间看，不要说小宝宝了，连大人也容易产生疲劳，特别是对于3岁以内的宝宝，视力还没有发育成熟，很容易造成近视、散光等视力问题。

4、别总是看电视了，去画画吧

因为担心宝宝看电视把视力毁了，所以很多父母常常对宝宝说：“别看电视了，去画画吧”或者“别看电视了，去玩积木吧”。你可知道，长时间画画、玩玩具，这些行为都需要宝宝双眼长时间注目，也会导致用眼疲劳。所以，像玩积木、看书、玩芭比娃娃这些不能算是让眼睛休息

5、没给宝宝的眼睛选对书

看书写字，都是靠近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳，会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。多数宝宝的近视就是这么产生的。

6、1岁以内经常使用闪光灯照相

相机的闪光灯和浴霸、阳光中的紫外线一样，属于对宝宝视力有伤害的强光。1岁以内的宝宝常常有照纪念照的机会，偶尔一两次用闪光灯还可以，但如果每次照相都使用，那必定会杀害宝宝的视力。

7、6岁以内不能戴太阳镜

夏季阳光照射能力强，对小宝宝来说，强光**是不利于视力正常发育的因素之一。其实宝宝6个月以后就可以戴适合他年龄的太阳镜了，带宝宝外出时给他戴太阳镜是对眼睛的一种保护。

8、在床栏上挂玩具

很多妈妈喜欢在宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间向中间旋转，就有可能发展成内斜视。

9、开灯睡觉

你会不会担心宝宝怕黑或怕他醒来哭闹而开着灯睡觉？研究表明，宝宝夜晚开灯睡觉，会造成宝宝眼睛疲劳，从而增加患近视眼的可能性。

10、长期固定一个位置喂奶

有的妈妈习惯了自己的喂奶姿势，感觉自己舒服了，就会给宝宝长期定在那个姿势上喂奶，而宝宝会在吃奶的时候不断地窥视周围的光亮和物体，固定一个方向，很容易造成宝宝斜视

11、不把眼屎当回事儿

很多妈妈以为宝宝眼屎多是正常的生理现象，其实是非常错误的认识。新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等**，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。

12、视力不好是因为遗传

遗传确实对宝宝的视力有影响，但近年来越来越多的出现近视、散光等问题，而且其中有一半的宝宝并没有受到遗传因素的影响。我们发现，宝宝出现视力问题的另一大原因是不正确的用眼习惯。

13、洗澡时给宝宝开浴霸

浴霸的光线对宝宝的视力有伤害，这种强光不仅让眼睛疲劳，还会影响视觉能力的发育。尤其是小宝宝，洗澡时的姿势多是躺着，眼睛正好看到浴霸，长此以往，强光对宝宝视力造成的伤害是不能逆转的。

14、当化学制剂进入宝宝眼睛后，不冲洗就带宝宝去医院

洗涤剂、清洁剂等化学物品会对宝宝的眼角膜有伤害，而且速度非常快。如果不先做一些紧急处理，等到宝宝到了医院，很可能眼睛已经受伤了。

15、给宝宝锻炼咀嚼的机会少

经常给宝宝一些耐咀嚼的食物，增加咀嚼力度可以促进视力的发育。因为咀嚼时会增加面部肌肉包括眼部肌肉的力量，产生调节晶状体的强大能力，从而降低近视眼的发生概率。

16、宝宝发生磕碰后，没有检查他的视力

眼外伤虽然不是**常见的，但是对宝宝视力影响**。当宝宝发生磕碰时，多数父母**检查的是有没有磕破？头有没有受伤？却没有注意到宝宝的眼睛有没有受伤，看东西有没有异常。

17、宝宝多吃含维生素A的食物对眼睛好

适当补充维生素A可以减轻用眼疲劳，但是多吃没用。胡萝卜、牛奶、蛋黄对宝宝眼睛都不错，可以适量给宝宝吃，但一定注意不能只吃单一的食物，因为维生素A摄入过量会对身体有害。

看了厦门焕炎给您指出父母经常犯的错误，您是否警醒，一个小小的细节，可能会给孩子的一生带来困扰。让我们把这些小细节都注意起来，“共同呵护好孩子的眼睛、让他们拥有一个光明的未来”。